Илья Цыганов родился в Москве. Получил два высших образования в сфере кино и телевидения. С 2000 года начал карьеру на ТВ. Как и многие студенты факультета журналистики, получил опыт почти во всех телевизионных профессиях. С 2000 по 2007 годы работал оператором, ассистентом режиссёра, режиссёром монтажа, корреспондентом, ведущим, продюсером, автором, дизайнером, и режиссёром. Лауреат и призер различных телевизионных премий: ТЭФИ, «Золотой луч», «МедиаБренд», «Золотая вершина» и других. С 2015 г. – главный режиссер т/к «Живая Планета».